📢神戸マラソン応援企画｜インソール相談会開催のお知らせ 「長距離を走ると足が疲れやすい」「走ると足・膝・腰に痛みが出る」…そんなお悩みはありませんか？ 9/27(日)10:00〜13:00、須磨区の「Body Design Studio Tsumugi」にて、アスレティックトレーナー×国家資格を持つ義肢装具士によるインソール相談会を開催します🏃 「身体の動き」と「足元」の両方から、あなたの走りをサポートします。当日は着用予定の靴をご持参ください。 先着6組限定（1組2名まで）、参加費は無料です。インソールを作成された方には、トレーニング初回体験無料など嬉しい特典もご用意しています✨ ご予約・お申し込みは公式LINEから「インソール相談会参加希望」とメッセージをお送りください📩 #神戸マラソン #インソール相談会 #オーダーメイドインソール #義肢装具士 #ランニング障害予防 #足底圧測定 #歩行分析 #神戸市須磨区 #加古川 #山陽義肢研究所

汗ばむ季節になると、「靴を脱いだ瞬間のニオイが気になる」「夕方になると足がムレて不快」という声が増えてきます。実はこの夏場特有の足のムレ・ニオイの悩み、足に合ったインソールを使うことで大きく軽減できる場合があります。今回は、夏の足トラブルが起こる仕組みと、オーダーメイドインソールでできる対策についてご紹介します。 目次 1. なぜ夏は足がムレやすいのか 2. ムレ・ニオイを放置するとどうなる？ 3. インソールとムレ・ニオイの関係 4. オーダーメイドインソールでできること 5. まとめ 1. なぜ夏は足がムレやすいのか 足の裏には汗腺が集中しており、一日にコップ1杯分もの汗をかくといわれています。夏は気温・湿度が高く、靴の中はさらに蒸れやすい環境になりがちです。加えて、サイズの合わない靴や既製品のインソールを使っていると、足が靴の中で滑ったり余分な摩擦が生まれたりして、汗の量が増えたり、汗が蒸発しにくくなったりします。 2. ムレ・ニオイを放置するとどうなる？ ムレた状態が続くと雑菌が繁殖しやすくなり、ニオイの原因になるだけでなく、水虫などの皮

足を整えることは「体の土台を整える」ということ 1. なぜ「足」が体全体の土台なのか 私たちの体は建物と同じで、「土台」がしっかりしていなければ、上に積み上がる部分すべてが不安定になります。その土台にあたるのが「足」です。足裏には「アーチ」と呼ばれる3つの弧があり、歩行時の衝撃を吸収しながら、体をまっすぐに支える役割を担っています。このアーチのわずかな歪みや崩れは、膝・骨盤・背骨へと連鎖的に伝わり、姿勢の乱れや慢性的な体の不調につながっていきます。 2. 足の乱れが引き起こす体への影響 外反母趾や偏平足、足裏アーチの低下があると、歩くたびに体重のかかり方が偏り、膝痛や腰痛、肩こり、疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になります。特に長時間の立ち仕事や運動をする方、また加齢とともにアーチが低下しやすいご高齢の方ほど、その影響は少しずつ蓄積し、転倒リスクの増加にもつながります。 3. オーダーメイドインソールでできること 山陽義肢研究所では、国家資格を持つ義肢装具士が「足型採取」「足底圧測定」「歩行分析」という3つの独自の測定方法で、一人ひとりの足の