初めてのオーダーメイドインソール失敗しない選び方ガイド

目次

1. オーダーメイドインソールとは？

2. 「高い＝良い」ではない理由

3. 失敗しやすい3つのパターン

4. 良いオーダーメイドインソールの条件

5. 作る人（専門家）で結果が変わる

6. 初めてでも安心な選び方チェックリスト

7. まとめ：迷ったらここを見る

1. オーダーメイドインソールとは？

オーダーメイドインソールとは、足の形・歩き方・姿勢・生活習慣などを評価し、一人ひとりに合わせて作る中敷きです。市販品と違い「足に合わせる」のではなく、「身体の使い方まで含めて整える」ことが目的になります。

2. 「高い＝良い」ではない理由

初めての方が勘違いしやすいのが価格基準。高価でも、

• 足を見ずに作られた

• 靴との相性を考えていない

• 説明がほとんどないこうした場合、効果を実感できないことも少なくありません。大切なのは値段より作り方と考え方です。

3. 失敗しやすい3つのパターン

① 足型だけで作る→ 足は「形」より「動き」が重要。歩行や姿勢評価がないと不十分。

② 痛い＝効いていると思い込む→ 違和感や痛みは身体が無理しているサインの場合も。

③ 作って終わり→ インソールは使いながら調整して完成度が上がるものです。

4. 良いオーダーメイドインソールの条件

• 足・姿勢・歩行を総合的に評価している

• 目的（痛み軽減・疲労対策・パフォーマンス向上）が明確

• 使用する靴を確認している

• 調整・フォローがある

この4つが揃っていれば、失敗の確率は大きく下がります。

5. 作る人（専門家）で結果が変わる

オーダーメイドは「誰が作るか」が非常に重要です。義肢装具士や足・身体の構造を理解している専門家は、「なぜこの形にするのか」を説明できます。説明できる＝再現性と根拠がある証拠です。

6. 初めてでも安心な選び方チェックリスト

☑ 足の悩みを丁寧に聞いてくれる☑ 立ち方・歩き方を見てくれる☑ 使う靴を確認してくれる☑ メリットだけでなく注意点も説明がある☑ 調整やアフターケアがある

2つ以上欠ける場合は要注意です。

7. まとめ：迷ったらここを見る

初めてのオーダーメイドインソールで大切なのは、「インソールを買う」ではなく「身体を整える相談をする」意識。正しく選べば、足だけでなく、膝・腰・姿勢まで変わっていきます。