歩行解析でわかる「歩き方のクセ」―あなたの体に与える影響とは

【目次】

1. なぜ歩き方に「クセ」が生まれるのか

2. クセが体に与える影響

3. 歩行分析でわかること

4. オーダーメイドインソールでできること

5. まとめ

私たちの歩き方には、一人ひとり異なる「クセ」があります。日常の何気ない一歩の積み重ねが、実は体全体のバランスや痛みの原因になっていることをご存知でしょうか。

1. なぜ歩き方に「クセ」が生まれるのか

足の骨格や筋力のバランス、過去のケガ、日々の姿勢や靴の選び方など、様々な要因が重なり合って歩行のクセは形成されます。左右の重心のかけ方や着地の仕方に偏りが生じることで、無意識のうちに体に負担のかかる歩き方が習慣化してしまうのです。

2. クセが体に与える影響

歩行のクセを放置すると、足裏や膝、腰、さらには肩や首にまで負担が広がることがあります。長時間の立ち仕事やスポーツ活動を続けている方は、疲労がたまりやすくなったり、慢性的な痛みにつながったりするケースも少なくありません。

3. 歩行分析でわかること

有限会社山陽義肢研究所では、国家資格を持つ義肢装具士が「足型採取」「足底圧測定」「歩行分析」という3つの独自の測定方法を用いて、お客様一人ひとりの歩き方のクセを詳しく可視化します。数値やデータをもとに、どの部分に負担が集中しているのかを客観的に把握することができます。

4. オーダーメイドインソールでできること

分析結果をもとに製作するオーダーメイドインソールは、足裏のバランスを整え、重心のかかり方を適切にサポートします。既製品では対応しきれない一人ひとりの足の形やクセに合わせて設計するため、歩行時の負担を軽減し、体全体の姿勢改善にもつながります。加古川市の当社では、測定から製作まで一貫して対応しています。

5. まとめ

歩き方のクセは自分では気づきにくいものですが、歩行分析によって「見える化」することで、体への負担を減らす第一歩を踏み出せます。気になる方は、ぜひ一度、専門家による歩行分析を受けてみてください。