スポーツパフォーマンスと重心バランスの関係

ポーツパフォーマンスを高める「重心バランス」の科学

【目次】

1. スポーツにおける重心バランスの重要性

2. 重心が崩れるとパフォーマンスが落ちる仕組み

3. オーダーメイドインソールで重心を整える

4. 山陽義肢研究所の3つの強み

■1. スポーツにおける重心バランスの重要性

サッカーのキック動作、野球のスイング、ランニングのストライドなど、あらゆるスポーツ動作は「重心」を軸に力が伝わります。重心が安定していると、地面からの反発力を無駄なく推進力に変換でき、瞬発力や持久力の向上につながります。

■2. 重心が崩れるとパフォーマンスが落ちる仕組み

足裏のアーチが崩れていたり、左右の足圧に偏りがあると、重心が本来の位置からずれてしまいます。その結果、力の伝達効率が落ちるだけでなく、膝や腰への負担が増え、疲労やケガのリスクも高まります。

■3. オーダーメイドインソールで重心を整える

山陽義肢研究所では、足型採取・足底圧測定・歩行分析という3つの専門的な評価方法を用い、一人ひとりの足の特徴に合わせたオーダーメイドインソールを製作します。足裏のアーチを適切にサポートし、重心を理想的な位置に導くことで、動作の安定性と力の伝達効率を高めます。

■4. 山陽義肢研究所の3つの強み

義肢装具士の国家資格を持つ専門スタッフが、精密な計測データに基づきインソールを設計します。既製品では対応できない「その人だけの重心バランス」に寄り添える点が、最大の強みです。

【まとめ】

重心バランスはスポーツパフォーマンスの土台です。タイムやスコアが伸び悩んでいる方は、足元からの見直しを一度ご検討ください。