外反母趾を見過ごしてはいけない！〜オーダーメイドインソールによるやさしい対策〜

【目次】

1. 外反母趾とは？

2. 放置することで起こる問題

3. なぜオーダーメイドインソールが効果的なのか

4. インソールで得られる具体的なメリット

5. まとめ：早めの対策が未来の足を守る

1. 外反母趾とは？

外反母趾とは、足の親指（母趾）が外側に曲がり、付け根が内側に出っ張ってしまう足の変形です。女性に多く、ハイヒールや合わない靴の着用、足のアーチ低下が原因とされています。

2. 放置することで起こる問題

初期段階では痛みがなくとも、進行すると以下のような問題が生じます：

• 歩行時の痛みや疲労

• タコや魚の目の増加

• 靴が合わなくなる

• 膝や腰への負担増加

• 将来的な手術の可能性

外反母趾は放っておくと悪化しやすく、生活の質（QOL）を著しく下げる原因にもなります。

3. なぜオーダーメイドインソールが効果的なのか

市販の中敷きでは十分なサポートが得られないことが多いですが、オーダーメイドインソールは一人ひとりの足の状態に合わせて作られます。

特に注目すべき点は、足の「アーチサポート」と「荷重分散」。これにより、母趾への過剰な負担を軽減し、歩行時の痛みを和らげたり、進行を抑制したりできます。

4. インソールで得られる具体的なメリット

• 足にかかる圧力の分散：外反母趾部分への圧力集中を防ぐ

• バランス改善：姿勢や歩行が安定し、膝や腰への影響も軽減

• 靴内環境の改善：足が安定し、摩擦やズレが減少

• 快適な歩行サポート：長時間の立ち仕事や歩行も楽に

特に高齢者や立ち仕事の多い方にとって、インソールは“靴の中の杖”のような存在です。

5. まとめ：早めの対策が未来の足を守る

外反母趾をただの「足の形の問題」と軽く見てはいけません。進行すれば生活に大きな支障をきたす可能性があります。痛みが出る前から、また軽度なうちに対策をすることが大切です。

オーダーメイドインソールは、あなたの足にやさしくフィットし、毎日の歩行を快適に変えてくれます。まずは専門家に相談し、足の状態を知ることから始めてみましょう。